Dicas de tipóias
Uma dúvida frequente entre os pacientes é qual o tipo de tipóia mais adequado. Segue algumas orientações sobre os pricipais tipos e dicas de como usá-las.
A tipóia por mais básica que seja deve possuir algumas caracteristicas como:
- Alça para o pescoço
- Alça para as costas
- Proteção alcochoada para o pescoço
- Ao vestir, o cotovelo deve ficar no angulo de 90 graus e o membro na frente do abdomen, a não ser que tenha alguma orientação especifica diferente;
- Ajustar as alças de maneira que fique confortável e que a tipóia fique firme para manter na posição ao lado, sem que o paciente precise fazer força;
- Tente usá-las de maneira relaxado, sem ficar fazendo força. Isso evita contraturas musculares e dores com o passar dos dias na musculatura das costas e da cervical;
Para algumas cirurgias de reparo do manguito rotador eventualmente pode ser necessário o uso de tipóia com coxim de abdução. Nada mais é do que uma almofada que é acoplada na tipóia para que afaste o cotovelo do corpo. Nessa posição o tendão que foi reparado fica mais relaxado, diminuindo a tensão na sutura.
Existem diversas marcas de tipóia, podendo escolher entre a que você se sentiu mais confortável, desde que as características acima sejam respeitadas e que seja de um material resistente, já que na maioria das vezes será usada por um tempo relativamente prolongado ( de 1 a 2 meses ).